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负面帖子怎么处理?

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  • 发布日期:2019-12-03 10:39
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负面帖子怎么处理?


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北方的冬天室外寒冷透骨,每天早起若不吃得饱饱的,感觉一会就冻透了,要好半天才能缓过来,也是哈,肚子吃饱才能有足够的能量应对寒冷的天气。分享适合冬日的7道早餐,顶饱又抗寒,是我家冬季经常吃的,别再空着肚子出门了。

 

一【肉酱米线】

原材料:米线,猪肉馅,油菜

调料:盐,生抽,老抽,蚝油,陈醋,料酒,白糖,辣椒油,香菜,葱姜蒜,黄豆酱

制作过程:

1、炒锅烧热加植物油,下入肉馅煸炒至变色,加葱姜蒜爆出香味。

2、加生抽、蚝油、老抽各1/2汤匙,黄豆酱3汤匙煸炒均匀,加少许水、料酒烧开后煮一会,最后将汤汁收干盛出。

3、准备盛米线的大碗中,加入1汤匙生抽、2汤匙陈醋、1小勺盐、1/2小勺白糖、一点辣椒油。

4、煮锅加适量清水烧开,放入事先泡好的米线将其煮熟。

5、我在盛米线的碗中加了一些高汤,如果您没有,就加入煮米线的汤就行,将调料冲开。

6、再烧开水将油菜烫熟,过一遍冷水。

7、煮熟的米线放入碗中,边上放油菜,再浇上肉酱撒点香菜即可。

二【鲜虾油菜热汤面】

原材料:湿面条,虾10个,油菜几颗,海鲜菇少许

调料:盐,生抽,料酒,白胡椒粉,葱姜,植物油

制作过程:

1、虾去壳去头部,剥出虾仁,加少许白胡椒粉、料酒和淀粉搅拌均匀腌制,虾头不要扔。

2、油菜清洗后切小块,海鲜菇切去根部也切小段。

3、炒锅烧热加植物油,放入虾头小火煸炒一会,用铲子按压虾头,使里面的虾膏出来,待虾头酥脆捞出不要。

4、加葱姜末煸炒出香味,下入海鲜菇煸炒几下,加适量清水,生抽和料酒各1汤匙,适量盐搅拌均匀,大火烧开煮一会。

5、这时候用另外的锅来煮面条,锅内加适量水烧开,放入面条将其煮熟。

6、炒锅内加入虾仁煮至变色关火,用余温将油菜烫熟。

7、最后将面条盛入碗中,浇上汤汁,撒上葱花即可。

三【香菇猪肉馄饨】

原材料:中筋面粉,香菇,胡萝卜,猪肉馅,紫菜,虾皮

调料:盐,白糖,生抽,料酒,植物油,白胡椒粉,花椒粉,葱,姜,陈醋,香油,香菜

制作过程:

1、中筋面粉加入少许盐、适量清水和成软硬适中的面团饧面一会。

2、猪肉馅中加入少许白胡椒粉、花椒粉、姜末、生抽和料酒搅拌均匀腌制一会。

3、香菇和胡萝卜都切碎。

4、把香菇和胡萝卜碎放入猪肉馅中,再加入点盐和植物油搅拌均匀,馅料就调好了。

5、面团擀成大的面片,切成合适大小的方块成馄饨皮。

6、取一个馄饨皮放入馅料,包成馄饨。

7、在准备放馄饨的大碗中,加入一些撕碎的紫菜和少许虾皮,1汤匙生抽、1.5汤匙陈醋、1小勺盐、1/2小勺白糖。

8、煮锅加入适量清水,放入馄饨煮熟。

9、先舀一些汤水放入大碗中,将调料冲开,然后再将馄饨舀入,撒上一些葱花和香菜,滴几滴香油即可。

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